看到电视上的女明星个个身材是非常的好的，苗条大长腿，腰也是很细的就如同A四纸般大小，她们在日常的生活中要运动除外，还有一点是非常重要的那就是减脂餐，每日的减脂餐吃的是很营养的，今天小编就教大家做一道杨幂同款的减脂煎蛋萝卜丝汤，想要好的身材的姐妹们，就可以来学一下这一道煎蛋白萝卜丝减脂餐还有一道·····
煎蛋白萝卜丝减脂餐
食材：150克白萝卜、2个鸡蛋、1根火腿、1根葱，纯牛奶
调料：胡椒粉、盐、油，鸡粉
第一步：把白萝卜、葱洗干净，白萝卜切丝，火腿切丝，葱切葱花
第二步：锅中刷一点点油，打2个鸡蛋进去，煎至两面煎黄，盛出放碗里
第三步：锅中加入开水放入煎蛋，小火慢煮3分钟，再依次加入白萝卜丝，加入少许盐再煮1分钟
第四步：再加入火腿丝，放少许胡椒粉，鸡粉，再放一勺纯牛奶，煮出奶白色的浓汤
煎蛋白萝卜丝减脂汤，美味又鲜甜，超级简单的一道减脂餐就完成了，姐妹们，赶快学起来！！！
周冬雨同款菠菜蒸蛋减脂餐
食材：菠菜、2个鸡蛋
调料：醋、生抽、香油、花椒粉
第一步：菠菜焯水2分钟，捞出切碎，装入容器中
第二步：菠菜中打入2个鸡蛋，搅拌均匀
第三步：放入锅中开水10分钟
第四步:醋，生抽各一勺，香油和花椒粉放少许
第五步：蒸蛋后切成几小块，再配上灵魂的蘸料
姐妹赶快做起来~~~
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