天下武功出少林，世间佛门皆为道。
上个世纪80年代，哪一部电影将中国功夫推向了万众瞩目的神坛位置？
想必很多人的回答是《少林寺》。
因为这部电影，启蒙了王宝强涉足影坛的雄心壮志；因为这部电影，李连杰的名字从此响彻国际。
这部当年票价仅为1毛的电影，在那个年代，狂斩票房收入1.16亿，观影人数高达5个亿。
当年，传说中十八棍僧救唐王的故事，以影像的方式呈现在观众面前，电光火石般的打斗场景，看得人热血沸腾。
在这部经典巨作中，扮演李连杰师父的于海，他的螳螂拳尤其令人深刻。
事实上，于海作为“七星螳螂拳”的唯一继承人，他才是成就电影《少林寺》大火成功的幕后推手，因为这部戏的武术指导就是于海。
也就是说，当年李连杰的那些功夫，都是在他的指导下展示出来的。
那么如今79岁高龄的于海，过得怎么样了呢？他又是怎样成为了一大宗师呢？
1942年的中国，正值兵荒马乱的危急时刻，山东烟台的一户普通人家，喜添人丁。
小户人家都希望子女能够出人头地，于家父母也是如此。
父母给他取名于海，希望他作为男儿，长大之后，一生如同大海一般波澜壮阔，不做池中之物。
1953年，金庸的第一部经典作品《书剑恩仇录》正式出版。
男孩子们都喜欢舞刀弄枪，11岁的于海也不例外，尤其是看了这本书之后，他更加向往江湖中那些侠肝义胆的传奇故事，也希望自己能成为一个武林高手，惩恶扬善。
闲着没事就喜欢比划拳脚功夫的于海，被父母发现了心中所想，于是将他送到“七星螳螂拳”传人林景山的面前，正式拜师学艺。
林景山作为第四代传人，除了享有武术名家的美誉之外，人送外号“中原怪侠”。
退隐多年，从未收过一个弟子。
然而，初见于海，这一老一少却十分投缘，林景山因为天意如此，于是破例收他为自己唯一的弟子。
林景山的眼光不错，于海的领悟力极高，因此在武学上进步极快。
于海作为业余的武林高手，一直想加入正规的武术队，成为体制内的武生，因为武术队的待遇，可是跟空军的待遇差不多。
接连参加了几场比赛之后，打败了一大批竞争对手，于海在武术圈中渐渐有了名声，很快就进入了正规的武术队，成为了山东武术队的一员。
多年以后，于海做客《天天向上》这档综艺节目时，对武术队的伙食依旧念念不忘，在那个物质生活相对紧缺的年代，顿顿都有鸡鸭鱼肉，这可不是一般人敢想的啊。
于海在武术圈崛起之后，有很多影视圈的大佬也纷纷向他抛出橄榄枝。
之后便有了《少林寺》这一巨作，李连杰跟于海这对戏内师徒情谊也发展了到了戏外。
两个人亦师亦友的情谊，也愈来愈深厚，于海也把自己的毕生所学，倾囊相助传给了李连杰。
然而此时的李连杰，早就看腻了影视圈里的某些不良现象，他建议于海跟他去香港闯荡。
但是于海却离不开老婆孩子热炕头的生活，不同理想和追求，从此让他们天各一方，关系渐行渐远。
如今79岁的于海，跟自己的老伴依旧住在山东体育学院的职工宿舍里，一代传奇人物，还是活成了普通人的样子，不禁令人感慨万分，这到底是为什么呢？
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