上港在新赛季中超第四轮比赛，迎来了亚泰的挑战。这场比赛对于上港来说，是必须要赢的比分。因为上港整体实力强于亚泰，坐拥李昂、颜骏凌、王燊超等当红国脚。所以上港只要正常发挥就能战胜亚泰，结果球队面对亚泰未能取得理想结果，在激战90分钟后就取得了0比0平局。这场比赛未能获胜让上港球迷非常不满，对主帅莱科执教能力提出了质疑。首先上港球迷认为莱科带队踢了四场比赛，首发阵容基本上没有变化。
上港板凳厚度不错，板凳席上坐着于海、杨世元、蔡慧康等实力不错的球员。其中于海和蔡慧康在巅峰期还是当红国脚，都出任过国足队长。结果莱科在接手上港之后，一直不让两位国脚级球员首发。其实在上港左后卫位置上，莱科可以尝试用于海。本轮上港对阵亚泰的比赛，出任球队主力左后卫的王燊超整体表现不佳。所以在这种情况下，上港球迷觉得可以在左后卫位置尝试给于海机会了。
正好王燊超要参加国足集训，他将缺席下一轮中超比赛。那么莱科可以借着这个机会，在左后卫位置用于海首发。于海踢左后卫也是一位实力特别突出的球员，曾经入选过国家队。里皮对于海能力非常欣赏，将他提拔为左后卫主力。于海在国足主场对阵叙利亚热身赛时，他就挑起了球队左后卫大梁。在这场比赛中于海发挥了自己拼命三郎的精神，受重伤下场。于海为国足出战受伤，成为了他职业生涯重大转折点。
于海状态和表现都呈现全面下滑趋势，在上港逐渐失去了主力位置。本赛季于海在上港至今没有获得出场机会，让球迷几乎将他遗忘。好在于海并没有放弃，他一直在训练中玩命表现自己。于海希望能打动主帅莱科，在上港比赛中挑大梁。功夫不负有心人，王燊超被国足抽调参加到国家队集训，让上港左后卫位置就需要新面孔助阵。所以在这种情况下，于海就要做好随时上位踢首发准备。
于海届时要能获得出场机会，他肯定非常珍惜。因为于海明白这是他在上港踢主力最后一次机会，如果他抓不住这次机会，未来就很有可能再次被莱科打入冷宫。另外87年出生的于海，已经是34岁老将。他代表上港出战的比赛中基本上表现特别稳定，相信下一轮于海出现在上港首发阵容，这位老将的发挥不会让球迷失望。或许于海能成为上港新赛季左后卫位置最大发现，给球迷带来精彩表现和助攻，帮助球队取得好成绩。
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